プロフィール

都内に住んでいるどこにでもいる主婦です。

60歳を目前にして、そろそろ物忘れが増えてきました。

このままでは認知症になってしまい、家族に迷惑をかけてしまうのではないかと思い、認知症予防にとマインドフルネス脳トレ速読を始めました。

最初にマインドフルネス脳トレ速読を知った時は、あまりの凄さに疑うくらいでした。

けれどその効果は本物で、期待していた以上の効果が得られました。

私と同じような悩みを抱えている同年代の方にもお伝えしたいと思い、初めて記事を書きます。

少しでも同じような悩みを抱えている人が減る事を願い、情報を共有したいと思います。

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